Aptitud
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¿Existe un beneficio cardiovascular o de pérdida de peso al hacer el entrenamiento Tabata (HIIT) más de una vez al día?
asked 2012-11-16 21:59:29 UTC
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¿Ayudaría una bolsa búlgara a mi acondicionamiento físico o a la carrera de larga distancia?
asked 2012-04-04 15:55:17 UTC
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Plan de acondicionamiento físico para un estudiante de primer año de secundaria con éxito
asked 2014-05-22 21:37:47 UTC
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Hazte fuerte sin gastar dinero
asked 2012-01-12 22:17:32 UTC
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¿Cómo acostarse correctamente boca arriba durante el Yoga?
asked 2016-09-06 09:02:11 UTC
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Cargando la barra asimétricamente
asked 2018-06-27 09:47:34 UTC
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Dolor de hombro / brazo durante los levantamientos por encima de la cabeza
asked 2014-10-27 21:56:18 UTC
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Entrenamiento con pesas para bajar de peso
asked 2012-12-19 07:49:01 UTC
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¿La música "se ralentiza" durante el levantamiento pesado?
asked 2015-03-04 04:19:47 UTC
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Buscando una aplicación de Android que no sea Runkeeper que me permita crear entrenamiento de intervalo personalizado
asked 2011-11-15 22:22:00 UTC
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Bajar de peso: ¿corre pequeño todos los días o mucho una vez a la semana?
asked 2015-08-24 17:16:24 UTC
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Mancuernas y barras: ¿Dónde está el centro de gravedad?
asked 2013-08-26 02:17:56 UTC
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¿Las personas mayores (mayores de 60 años) necesitan un trato diferente en el entrenamiento?
asked 2013-04-07 02:22:08 UTC
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¿Cómo hacer press militar de pie sin dañar la espalda?
asked 2015-08-14 05:55:16 UTC
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¿Cuáles son los puntos clave en los que centrarse cuando se intenta aumentar el tamaño y la definición del bíceps?
asked 2011-09-30 19:34:59 UTC
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¿Qué se considera empíricamente "ingesta baja en calorías peligrosa" en estos días?
asked 2012-03-08 22:05:14 UTC
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¿Por qué incluir entrenamientos de velocidad en un programa de entrenamiento enfocado en larga distancia?
asked 2015-09-18 04:28:45 UTC
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Entrenamiento para palear nieve
asked 2015-02-24 06:09:31 UTC
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¿Cuáles son las tasas realistas de crecimiento muscular?
asked 2019-12-12 22:11:41 UTC
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¿Cuáles son buenos ejercicios en casa para que un nadador de 7 años aumente su resistencia, resistencia y GPP?
asked 2013-10-06 17:07:12 UTC
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¿Cuál es la función de las células miosatélites y cómo se relacionan con el rendimiento?
asked 2014-08-06 03:05:14 UTC
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Cómo evitar que los pies se calienten durante la carrera
asked 2016-01-12 16:38:53 UTC
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¿Cuánto tiempo continúan estabilizándose las articulaciones lesionadas?
asked 2011-06-03 02:19:13 UTC
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¿Cómo puedo controlar mi frecuencia cardíaca mientras corro?
asked 2018-04-07 22:26:33 UTC
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Pautas de hidratación: Instituto de Medicina versus "beber cuando tengas sed"?
asked 2014-11-19 02:59:10 UTC
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Si la parte principal para obtener "abdominales perfectos" es eliminar la grasa, ¿por qué no vemos que la gente durante la hambruna tenga "paquetes de seis"?
asked 2017-07-21 10:24:42 UTC
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Incapaz de estirar y unir las manos por detrás de la espalda
asked 2019-01-18 23:12:18 UTC
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¿Por qué las mujeres culturistas que usan esteroides son menos musculosas que los hombres?
asked 2014-07-20 03:59:04 UTC
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Ingesta calórica para los grasos que intentan ganar músculo
asked 2012-11-01 10:14:25 UTC
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¿Cómo sabe su nivel general de fuerza / levantamiento?
asked 2011-11-03 00:04:55 UTC
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Ejercicios para nadar en el mar
asked 2014-03-11 11:06:48 UTC
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Cómo relajar tus ojos cansados
asked 2014-07-25 11:51:33 UTC
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¿Necesita ayuda urgentemente? Piernas mentales y pesadas
asked 2016-06-28 18:12:23 UTC
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¿Cuál es la forma más sencilla de medir la fuerza?
asked 2013-01-21 17:20:04 UTC
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Progresiones de la plancha
asked 2014-09-19 21:00:01 UTC
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¿Qué plan de dieta / ejercicio debo realizar este verano?
asked 2011-06-08 00:53:10 UTC
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¿Por qué siento presión en los oídos al respirar con dificultad?
asked 2011-12-16 00:16:40 UTC
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¿Cuál es la mejor forma de modificar la fuerza inicial para adaptarla a un programa de práctica en equipo y al acondicionamiento cardiovascular?
asked 2011-12-22 01:15:07 UTC
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Peso muerto: ¿peso y repeticiones demasiado ligeras y demasiadas?
asked 2015-07-27 13:23:14 UTC
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¿Cómo trato las rozaduras?
asked 2011-06-03 21:28:18 UTC
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¿Debería modificarse el entrenamiento de fuerza en función de si busca tamaño o fuerza?
asked 2016-04-07 22:11:25 UTC
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Crear un horario de entrenamiento de natación
asked 2013-02-17 02:28:35 UTC
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Inicio pecho flexiones-medio-interior-bajo
asked 2017-11-12 04:07:27 UTC
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¿Cómo se relaciona la fuerza isométrica con la fuerza isotónica?
asked 2013-01-01 01:01:51 UTC
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Cómo hacer flexiones con 2 o 3 dedos
asked 2011-03-07 10:59:40 UTC
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Entrenamiento para usar arcos de guerra
asked 2016-03-14 06:53:04 UTC
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aeróbicos kickbox: quiero hacer patadas giratorias más altas
asked 2011-03-14 02:39:37 UTC
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¿Cuánto tiempo esperar entre repeticiones?
asked 2016-05-09 05:36:02 UTC
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Aumento de peso: ¿carbohidratos y proteínas?
asked 2011-04-04 23:37:12 UTC
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¿Cuánto tiempo de descanso es necesario entre sesiones intensas de cardio?
asked 2015-05-22 02:44:39 UTC
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